Terça-feira de Carnaval, você já deve ter pulado e aproveitado bastante. Pra não desidratar, receitas fáceis de sucos deliciosos e bem lights.
Cenouranja
- 4 laranjas médias
- 2 cenouras pequenas
- Açúcar a gosto
- Esprema as laranjas e coloque o suco no liquidificador. Lave bem e descasque as cenouras. Pique e bata tudo no liquidificador.
- Adicione açúcar a gosto.
Rende 02 copos.
Couve e laranja
- Suco de 01 laranja
- 01 folha de couve
- ½ copo (100 ml) de água
- Gelo a gosto
Bata no liquidificador.
Rende 01 copo.
Limão e hortelã
- Suco de 01 limão
- ½ xíc. (chá) de hortelã fresca
- o1 copo (200 ml) de água
- Gelo e adoçante a gosto
Bata no liquidificador.
Rende: 01 copo
Suco relaxante
- 01 maracujá pequeno
- 01 banana
- 01 e ½ copo de água
- Gelo e açúcar a gosto
Bata tudo no liquidificador.
Rende 02 copos
