Splash Fitness - Academia em Blumenau / SC
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Natação Adulto

Natação Adulto

Duração da aula: 50 minutos
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Não importa se você tem medo da água ou nada desde criança: a natação foi feita para todos. Trata-se de um dos esportes mais completos que existem. É uma atividade aeróbica com impactos mínimos que trabalha praticamente todos os músculos, fortalecendo o corpo e condicionando os sistemas respiratório e cardiovascular. O gasto calórico é intenso, portanto, pode ser uma ótima alternativa para quem quer perder peso e não gosta das salas de ginástica.

Além de tudo isso, nadar é extremamente relaxante porque alonga o corpo imerso na água aquecida. Começar ou terminar o dia na piscina vai fazer muita diferença na sua vida. Mesmo nas aulas em grupo, os professores da Splash dão exercícios personalizados aos alunos, respeitando os níveis de cada um.

O atestado médico não é obrigatório, tendo em vista a obrigatoriedade do preenchimento do questionário de aptidão para atividade física antes do início das atividades.

Confira nossa tabela e encontre o melhor horário disponível para você

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
06:50 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
07:40 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
08:50           Natação Adulto 50′
09:20 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
09:40 Natação Adulto 50′
10:10 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
10:30 Natação Adulto 50′
11:00 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
11:20 Natação Adulto 50′
11:50 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
12:40 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
13:30 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
14:20 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
15:10 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
16:00 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
16:50 Natação Adulto 50′
17:40 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
18:30 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
19:20 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
20:10 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′
21:00 Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′ Natação Adulto 50′

Para maiores informações sobre os horários de check-in da Natação Adulto, entre em contato com a secretaria da academia.